Skip to content
TREENINGFOOKUS

Suurte saavutuste otsingul

  • Treeningmeetod
    • Vastupidavus
      • VO2max
      • Laktaadilävi
      • Ökonoomsus
    • Jõud
      • Hüpertroofia
      • Maksimaaljõud
  • Triatlon
    • Ujumine
    • Ratas
    • Jooks
  • Treeningplaanid
  • Triatlonivarustus
  • Blogi
  • Koostöö
    • Treener
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK & 70.3 AASTAL 2021
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK & 70.3 AASTAL 2022
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK – 2023
    • Ironman Tallinn 70.3 aastal 2023
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK JA 70.3 – 2025
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK JA 70.3 – 2026
  • Kontakt
TREENINGFOOKUS

Suurte saavutuste otsingul

  • Treeningmeetod
    • Vastupidavus
      • VO2max
      • Laktaadilävi
      • Ökonoomsus
    • Jõud
      • Hüpertroofia
      • Maksimaaljõud
  • Triatlon
    • Ujumine
    • Ratas
    • Jooks
  • Treeningplaanid
  • Triatlonivarustus
  • Blogi
  • Koostöö
    • Treener
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK & 70.3 AASTAL 2021
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK & 70.3 AASTAL 2022
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK – 2023
    • Ironman Tallinn 70.3 aastal 2023
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK JA 70.3 – 2025
    • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK JA 70.3 – 2026
  • Kontakt

Jooks: võistluseelne harjutus

By / August 26, 2026
← Previous Training Session
Next Training Session →

Recent Posts

  • IRONMAN Tallinn täispikk ja 70.3 – 2026
  • IRONMAN Tallinn täispikk ja 70.3 – 2025
  • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK – 2023
  • IRONMAN TALLINN TÄISPIKK & 70.3 AASTAL 2022
  • Taper ehk sportliku vormi ajastamine

Recent Comments

    Archives

    • August 2026
    • August 2025
    • August 2023
    • August 2022
    • August 2021
    • April 2021
    • March 2021
    • February 2021
    • January 2021
    • September 2020

    Categories

    • Biokeemia
    • Füsioloogia
    • Intervall
    • Jõutreening
    • Spordibioloogia
    • Spordimeditsiin
    • Sporditeadus
    • Sporditoitumine
    • Taastumine
    • Tervis
    • Toitumine
    • Treening
    • Uncategorized
    • Vastupidavustreening

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org
    Treeningfookus © 2026
    Privaatsus ja andmekaitse Küpsiste kasutamine
    Treeningfookus kasutab küpsiseid (ilma gluteenita) parema teenuse tagamiseks. Küpsistest saab loobuda igal ajal, muutes seadme veebilehitsejas seadistusi ja kustutades salvestatud küpsised.
    Nõustun
    Loe rohkem

    Küpsisevalik

    Kas lubad anonüümset kasutusanalüütikat?

    Mõõdame Google Analytics 4 abil lehtede külastatavust ainult sinu nõusolekul. Kontaktvormi sisu, tööriistadesse sisestatud väärtusi ega terviseandmeid ei saadeta.

    Loe küpsiste kasutamise põhimõtteid